韓国のピリ辛料理チーズブルダックを猪肉で。お砂糖なしで作るために唐辛子塩麹を使っています。鶏もも肉でもどうぞ。
材料
- 猪肉(もも) 300g
- (or鶏もも肉 1枚)
- ☆唐辛子塩麹 大3
- (orコチュジャン 大3)
- ☆にんにく(すりおろす) 2かけ
- ☆生姜(すりおろす) 小2
- ☆粉唐辛子(お好みで) 辛くしたい時:小1〜
- カマンベールチーズ 1個
- ネギ 少々
- 白胡麻 大1/2
- 型塗りバター 10g
- パプリカパウダー 適量
作り方
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1
塩麹に唐辛子粉を混ぜた唐辛子塩麹( ID:20261540 )を使用
麹の甘味があるのでお砂糖なしピリ辛料理にピッタリ -
2
イノシシ肉は一口大に切ります。
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3
☆とともにビニール袋に入れてよく揉み込み、冷蔵庫で一晩漬け込みます。
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4
使う1〜2時間前に室温に出します。
耐熱皿にバターを塗って猪肉を並べます。 -
5
予熱したトースター1300wで30分ほど。
途中上下を返しつつ焼きます。 -
6
中まで火が通ったら取り出してパプリカパウダーを絡めます。
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7
グリルパンを熱してカマンベールチーズをのせ、猪肉を取り出したトースターに入れて10〜15分ほど、様子を見ながら焼きます。
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8
加熱しすぎると形がなくなるので注意しながら、様子を見つつ焼いて取り出します。
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9
焼けたカマンベールの周りに猪肉を並べます。
白ごま、小口切りしたネギを散らして出来上がり。 -
10
カマンベールを絡めつつ頂きます。
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11
鶏もも肉バージョン。
「鶏もも肉のチーズブルダック ID:17825725 」 -
12
イノシシ肉の塩麹カレー唐揚げもどうぞ。
ID:19870631 -
13
こちらは骨付き猪肉のスープカレー
ID:19379498
コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2017/07/30/193730
http://www.misublog.com/entry/2017/07/30/193730