中華メインで、野菜たくさんヘルシー晩ごはんメニュー♬
材料
- 唐揚げ 20個
- 麻婆豆腐豆腐 4皿
- 千切りキャベツ 1/4個
- ネギ 1本
- トマト 8個
- レタス 4枚
- クリームチーズ・ハム 適量
- キウイフルーツ 1個
- レモン 1/2個
- 温泉卵 4個
- コーンスープ 4杯
- ガトーショコラ 4個
- 苺 1パック
作り方
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1
唐揚げです。ID: 21846752
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2
麻婆豆腐です。四川風のタレを使用しました。
ネギと細切り唐辛子を乗せています。 -
3
ガトーショコラです。
苺を添えました。 -
4
コーンスープです。市販のものです。
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5
千切りキャベツです。スライサーを使用しています。
貝割れ大根を乗せています。
トマトです。 -
6
レタスの上に、クリームチーズ、ハムを乗せました。
キウイフルーツ、レモンです。 -
7
温泉卵です。試作中です。
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8
野菜がたくさん取れるようにしました。
コツ・ポイント
サラダは先に作り。
温かいものは最後に作り熱々を食卓へ。
温かいものは最後に作り熱々を食卓へ。
