なんでも入れて栄養満点♪だしの香りで、大人が食べても満足いく美味しさです♪このレシピの生い立ち食べてる途中で飽きちゃう息子のために、楽したい自分のために、１品で栄養がしっかり採れるものを考えました！
- 好きな野菜(大根,人参など) お好みで
- 好きな肉や魚(鶏挽肉,ツナ) お好みで
- 米 １合
- 水 1.5合分
- ☆鰹節パウダー 小１
- ☆塩 ひとつまみ
作り方
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1
具材はそれぞれみじん切りにしておく。
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2
米を研いで、水と★と切った具材を入れ、軽く混ぜたら、あとは炊飯器におまかせ♪
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3
つかみ食べに夢中の子には、１口おにぎりに♪
コツ・ポイント野菜や肉、魚はその時あるものを入れて。レシピは９ヶ月息子用の軟飯です。食べられる固さになるように水分量は加減してください♪
