たけのこの消費にgood!具沢山だから栄養満点。ぜひぜひお試しあ~れ(^^)¥このレシピの生い立ちいつも作るオムレツを和風にアレンジしました
- 合挽き肉 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- 人参 1/2本
- たけのこ(ゆでたもの) 100g
- 乾燥しいたけ(水で戻す) 2枚
- 生姜(みじん切り) 1片
- 卵(L) 3個
- しいたけの戻し汁 50~80cc
- サラダ油 大さじ2
- 調味料
- ほんだし 小さじ1
- 砂糖 大さじ2
- 醤油 大さじ2
作り方
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1
玉ねぎ・人参・たけのこ・しいたけを粗みじん切りする。
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2
フライパンに油大さじ1を熱し、生姜を入れる。香りがしたら合挽き肉をいれ、色が変われば玉ねぎ・人参を入れ炒める。
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3
玉ねぎがしんなりしてきたらたけのこ・しいたけを入れ、さらに炒め、調味料を入れて味をなじませる。
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4
卵をときほぐし、しいたけの戻し汁も加える。3の具も加える。
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5
フライパンに油大さじ1を熱し、4を流し込む。フタをし弱火で5分ほど~完成!!