薄焼き卵の中味は子供も大人も大好きなひき肉と野菜のごった煮。オムレツの形がサプライズ!ご飯のおかずになります。
このレシピの生い立ち
50年も前子供の頃母がよく作ってくれた大好きなメニューです。
材料
- 干し椎茸(水でもどす) 4枚
- 豚ひき肉 180g
- にんじん 1/2本
- たまねぎ 1/2個
- さやいんげん 6本
- しょうが ひとかけ
- *さとう 大さじ2
- *しょうゆ 大さじ3
- *酒 大さじ2
- *粉末和風だしの素 小さじ2
- *塩 ほんのひとつまみ
- 卵 2個
作り方
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1
材料の野菜を細かく切ります。千切り、みじん切り、など、適当に。青み野菜はピーマンでもグリーンピースでもいいです。
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2
なべにサラダオイルを熱し、1とひき肉を加え、肉がそぼろ状になるように箸でかき混ぜながら全体に火がとおるまでいためる。
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3
椎茸の戻し汁に水を加えて200ccにしたものと、*の調味料を加えてふたをして弱火で10分ほど煮込む。
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4
具の水気が殆ど無くなったらフライパンで一人分ずつ卵1個の薄焼き卵をやきはじめます。
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5
薄焼き卵が半熟の状態で,具を一人分片方に寄せて乗せます。
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6
すぐに具の上に片方の薄焼き卵をかぶせ、両端も折り曲げるようにして形をととのえます。
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7
そのままフライパンの端をお皿の上に乗せて一気にひっくり返します。
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8
残りの卵と具も同様にして一人分ずつ作ります。お皿の上で形を整えてから、残りの具と汁を飾りにかけて、出来上がり。
コツ・ポイント
フライパンに具を入れる時に煮汁が出来るだけ入らないように工夫してください。
具の味付けの濃さはお好みで加減してください。具の材料もお好みですが、生姜と干し椎茸は是非入れて下さい。冷凍グリーンピースの場合は煮込みの最後に加えてください。
具の味付けの濃さはお好みで加減してください。具の材料もお好みですが、生姜と干し椎茸は是非入れて下さい。冷凍グリーンピースの場合は煮込みの最後に加えてください。