日ノ出町保育園のカレーはルーから手作りしています!カレー粉がスパイシーですが子ども達の大人気メニューです♪おかわり続出!
このレシピの生い立ち
普段見られない大量調理中の様子と、子ども達に大人気のカレーはどのように作られているかを紹介したいと思い細かく工程ごとに写真を撮りました(*’ω’*)
材料
- ごはん 480g
- 鶏もも肉 120g
- しょうが(すりおろし) 少々
- にんにく(すりおろし) 少々
- 油(炒め用) 大1
- じゃがいも 1個
- 玉ねぎ 1個
- にんじん 3/1本
- グリンピース(冷凍) 小1
- だし汁 400ml
- 鰹節・煮干し だし汁用
- たまねぎ(出汁用) 1/2個
- ローリエ(出汁用) 1枚
- セロリ(出汁用) 少々
- 中濃ソース【A】 大1
- ケチャップ【A】 大1強
- しょうゆ【A】 小2/3
- 砂糖【A】 小1強
- バター 大1
- 油(ルー) 大1
- 薄力粉 大3強
- カレー粉 小1弱
- 粉チーズ 大1
- 食塩 ひとつまみ
- こしょう 少々
作り方
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1
大豆は一晩水に漬けておき、戻した水ごと鍋でやわらかくなるまで煮る。アクを取りながら水も減ってきたら足してください
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2
鰹節、煮干し、玉ねぎ、セロリ、ローリエで出汁をとる(市販の和風粉末だしにセロリ、ローリエ、玉ねぎを加えてもOK)
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3
じゃがいも、にんじんはさいの目に切る
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4
玉ねぎは薄切りにしてしんなりするまでよく炒める
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5
ルーを作る。鍋に油、バターを熱し溶けたら、薄力粉を数回に分けながら加え炒める
(焦げないように弱火で) -
6
⑤はこのようになってきます
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7
そこへカレー粉も加える
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8
火を止め、②のだし汁をトロりとするまで少しずつ加え混ぜる
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9
④にすりおろししょうが、すりおろしにんにく、鶏肉を加え炒める。順に③の野菜も加え炒める
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10
そこへ①の大豆と②のだし汁を加えて煮込む
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11
具に火が通ったら粉チーズを加えて混ぜる
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12
調味料【A】を加える
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13
⑧のルーも加えてさらに煮込む
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14
グリーンピースを加え、最後に塩、こしょうで味を調える
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15
皿にごはんを盛りつけて⑭をかけて完成☆
コツ・ポイント
大豆は水煮でも代用OK!
豚肉でポークカレーにも!
だし汁は多めに用意しておいた方が◎