和風しそ塩ダレ柔らかチキン

ふんわり、ほんのり紫蘇の香りを楽しんで下さい
このレシピの生い立ち
あっさり食べたくて作りました

材料

  1. 鳥むね肉 2枚
  2. 100cc
  3. 鶏ガラスープの素 大さじ半分
  4. 3分の1
  5. 細い白ネギ 1本
  6. 紫蘇 10枚
  7. サラダ油 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    紫蘇10枚、白ネギ1本をみじん切りします。

    • 和風しそ塩ダレ、柔らかチキン作り方1写真
  2. 2

    サラダ油、鶏ガラスープの素、塩、水を合わせてレンジで1分チンする

    • 和風しそ塩ダレ、柔らかチキン作り方2写真
  3. 3

    鳥むね肉を削ぎ切りにする

    • 和風しそ塩ダレ、柔らかチキン作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をまぶして薄付きにしておく

    • 和風しそ塩ダレ、柔らかチキン作り方4写真
  5. 5

    サラダ油(分量外)で焼いていく

    • 和風しそ塩ダレ、柔らかチキン作り方5写真
  6. 6

    焼けたらつけ汁の中にいれておく。

    混ぜてなじんだら出来上がり

    • 和風しそ塩ダレ、柔らかチキン作り方6写真

コツ・ポイント

白ネギをたっぷりめでお願いします(*´∀`)♪

Tags:

サラダ油 / / / 片栗粉 / 紫蘇 / 細い白ネギ / 鳥むね肉 / 鶏ガラスープの素

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