和尚のVEGANそば米粉の簡単クレープ

そば粉と米粉を使ったベジで簡単に出来るクレープです!
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このレシピの生い立ち
基本のそば粉のクレープから卵を省き、なるべく風味を損なわないようにしたところ、このレシピになりました。

材料

  1. 米粉 50g
  2. そば粉 50g
  3. きび糖 10g
  4. ひとつまみ
  5. 豆乳(または牛乳) 200cc
  6. お好きなジャム 適量

作り方

  1. 1

    使う粉は写真にあるような感じです。

    • 和尚のVEGANそば&米粉の簡単クレープ作り方1写真
  2. 2

    ボールに米粉・そば粉・きび糖・塩・豆乳を加え、よくかき混ぜておきます。

    • 和尚のVEGANそば&米粉の簡単クレープ作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにお玉一杯分を流し込み、火から離した上で満遍なく伸ばし、中火で両面をよく焼きます。

    • 和尚のVEGANそば&米粉の簡単クレープ作り方3写真
  4. 4

    焼けたら、生地にお好きなジャムを塗り、クルット巻けば出来上がり!

    • 和尚のVEGANそば&米粉の簡単クレープ作り方4写真

コツ・ポイント

生地を伸ばす際に火にかけたままやると気泡ができやすいので、火から外してから行うと綺麗に薄皮で焼けます。

なるべく生地の端っこはカリッとなるように!

Tags:

お好きなジャム / きび糖 / そば粉 / / 米粉 / 豆乳または牛乳

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