味噌とヨーグルトde浅漬け

ヨーグルトでお漬物なんて?って思いますよね?でも、乳酸菌のパワーで糠漬けのような風味が出るんです。お試しを♪
このレシピの生い立ち
味噌とヨーグルトでヌカミソもどきのお漬物ができると聞いて、浅漬けにアレンジしました。

材料

  1. 味噌 大さじ1
  2. 無糖ヨーグルト 大さじ1
  3. 大根 4センチくらい
  4. ニンジン 3センチくらい
  5. カイワレ大根(かざり) 適量

作り方

  1. 1

    大根は2mmくらいのいちょう切り、人参は2mmくらいの半月切りにする。

  2. 2

    清潔なビニールに味噌とヨーグルトを入れて、モミモミして混ぜる。

  3. 3

    大根とにんじんを入れて、全体になじむようにモミモミする。

  4. 4

    冷蔵庫に入れて、2時間くらい放置。水気を絞って器に盛って出来上がり♪お好みでカイワレ大根を添えてください。

Tags:

カイワレ大根(かざり) / ニンジン / 味噌 / 大根 / 無糖ヨーグルト

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