福島の郷土料理味噌かんぷらです!ジャガイモはカロリーが低いので、おやつやおつまみにいかがですか?!
このレシピの生い立ち
テレビを見て食べたくなりました!
材料
- 新じゃが 20個(約500g)
- 水 120cc
- サラダ油 大さじ1/2
- たれの材料
- みそ 大さじ3
- 砂糖 大さじ2
- みりん 大さじ1+1/2
作り方
-
1
ジャガイモはよく洗い、水気を切る。
-
2
タレを混ぜ合わせておく。
-
3
鍋にサラダ油、じゃがいもを入れ、蓋をし、時々かき混ぜ、10分位炒める。
-
4
ジャガイモの皮が色づいてきたら、水を加え、蓋をして蒸し煮にする。
-
5
じゃがいもが柔らかくなったら、タレを加え、煮詰めて味をからめる。
コツ・ポイント
3で15分位炒め、塩を振っていただくのもお勧め!
甘めが好きな方は、味噌と同じ分量又はそれ以上の砂糖で作ってみてください!
甘めが好きな方は、味噌と同じ分量又はそれ以上の砂糖で作ってみてください!