ずっと以前、周富徳さんがテレビで酢豚の公開調理をしてたんですが、その時とったメモを作りやすくアレンジしてずっと使ってます。イチゴジャムがちょっと驚きですが、これがなかなかさすが!の隠し味。周さんオリジナルはメモに書いておきます。
- 豚肉 約170g
- ピーマン(肉厚大) 1/2個
- にんじん 1本
- 水煮たけのこ 50g
- 玉ねぎ 1個
- 生パイナップル(缶詰可) 70g
- 酒 小さじ1/2
- 塩 少々
- しょうゆ 少々
- 小麦粉 少々
- あげ油 適量
- 甘酢ソース
- 酢 大さじ2+1/2
- 砂糖 大さじ2
- トマトケチャップ 大さじ3
- ウスターソース 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- 塩 少々
- イチゴジャム 小さじ2
- レモン 小さじ1/2
- 水 60cc
- 片栗粉 小さじ1/2
作り方
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1
豚肉は火の通りが良くなるように少し小さめのサイズに切って、酒、塩、しょうゆで下味をつける。
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2
野菜とパイナップルは全て食べやすい大きさに切る。にんじんは下ゆでしておく。甘酢ソースは片栗粉以外全て混ぜ合わせておく。
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3
ビニール袋に小麦粉少々を入れ、豚肉を入れてまぶす。揚げ油でゆっくり火を通して揚げる。
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4
フライパンに油適量を取り、玉ねぎ、ピーマンを入れて炒める。火が通ったら、たけのこ、にんじん、豚肉、を入れる。甘酢ソースに片栗粉を入れ良く混ぜる。これをフライパンに入れ、手早く混ぜる。
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5
最後にパイナップルを入れてさっと混ぜる。
コツ・ポイント★周さんの甘酢ソース★酢:1+1/2cup、砂糖:1+2/3cup、トマトケチャップ:大3、とんかつソース:大4+1/2、ウスターソース:大3、塩:大1+1/2、イチゴジャム:大2、レモン:1/4個、水:1/2cup