口でとろけるいわしのつみれ汁

しょうががきいておいしいです。
口に入れた途端とろけますよ。
このレシピの生い立ち
処理済みのいわしが安くなっていたので。。

材料

  1. いわし 3尾
  2. 青ネギ 4/1
  3. しょうが 1片
  4. 味噌 大さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 少々
  8. cc
  9. 昆布 1枚

作り方

  1. 1

    しょうがはすりおろして、軽く絞る。絞った液はとっておく。

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方1写真
  2. 2

    ネギを十字ににきり

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方2写真
  3. 3

    さらにそれを4等分する

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方3写真
  4. 4

    手開きにしたいわしの皮を剥ぎ

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方4写真
  5. 5

    まずはぶつ切りにして

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方5写真
  6. 6

    包丁で叩いて、叩いて粘り気が出るまで叩く

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方6写真
  7. 7

    粘り気が出たら味噌をいれまた叩く

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方7写真
  8. 8

    しょうがを入れ、また叩く

  9. 9

    片栗粉を入れまた叩く

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方9写真
  10. 10

    水900ccを鍋に入れ昆布を入れて水から沸騰させる

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方10写真
  11. 11

    沸騰したら昆布を取り除く

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方11写真
  12. 12

    いわしのつみれを手で優しく一口大の大きさに丸めお湯に落としていく

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方12写真
  13. 13

    つみれが浮き上がってくる頃にアクが出るのでおたまで取り除く

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方13写真
  14. 14

    しょうゆと塩少々を入れ、とっておいたしょうがの絞り汁とネギを放して完成です

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方14写真
  15. 15

    いわしのつみれから旨味成分が出て、おつゆもとってもおいしいです。

    • 口でとろける!いわしのつみれ汁作り方15写真

コツ・ポイント

大根を入れてもおいしいかも。いわしを下すのが大変な場合は処理済みのいわしを買うと楽ちんです。

フードプロセッサーでミンチにするより包丁で叩いた方が柔らかくできます。

Tags:

いわし / しょうが / しょうゆ / 味噌 / / 昆布 / / 片栗粉 / 青ネギ

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