受験生のデザート黒蜜ヨーグルト

季節ものですが、イチジクが　出回る時期は　このヨーグルトが　おいしい♪
このレシピの生い立ち
酸味のある果物と　黒蜜のくみあわせが　とても　おいしいので。

材料

  1. いちじく 一個
  2. 無糖ヨーグルト 一人前
  3. 黒蜜 お好みで

作り方

  1. 1

    いちじくを　洗って　皮をむきます。

    くしぎりに　切ります。

  2. 2

    無糖のヨーグルトに　いちじくをのせて、黒蜜を　かけて　食べます。

コツ・ポイント

黒蜜の量は　お好みで。

いちじく・・・不老長寿・便秘

Tags:

いちじく / 無糖ヨーグルト / 黒蜜

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