受験生のお弁当に筍卵のひじきサラダ

脳活性にも良いものを、合わせてみました。顔晴れ受験生!

材料

  1. ゆで卵 1個
  2. 筍煮又は筍炒め 50g位
  3. ひじき煮 30~50g
  4. ◎マヨネーズ 大さじ1/2~1弱
  5. ◎オイスターソース ~小さじ1/2
  6. ◎砂糖(オイスターソースを入れる時のみお好みで) ひとつまみ
  7. ◎カレー粉(お好みで) 小さじ1/2位
  8. ◎粒マスタード(お好みで) ~小さじ1/2
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    筍煮(筍炒め)はみじん切りにする。

    • 受験生のお弁当に☆筍&卵のひじきサラダ作り方1写真
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    ゆで卵も同様にみじん切りにして、1と◎の調味料を入れ、塩胡椒で味を調えれば出来上がり。

    • 受験生のお弁当に☆筍&卵のひじきサラダ作り方2写真
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    お好みで、枝豆、インゲン、などをトッピングすれば出来上がり。

    • 受験生のお弁当に☆筍&卵のひじきサラダ作り方3写真
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    さあや☆さんの「白だしで旨々☆竹の子のおかか煮(土佐煮)」(ID:18714080)で作りました。美味お勧めです☆

    • 受験生のお弁当に☆筍&卵のひじきサラダ作り方4写真
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    sakuko99さんの「常備菜☆ひじきの佃煮」(ID:18417765)で作りました。此方もお勧め☆

    • 受験生のお弁当に☆筍&卵のひじきサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

◎の調味料は、レシピを参考にお好みで調節下さい。スマートチーズ(プロセスチーズ)を入れても美味しいです。アレンジも歓迎です。

Tags:

◎オイスターソース / ◎カレー粉(お好みで) / ◎マヨネーズ / ◎砂糖(オイスターソースを入れる時のみお好みで) / ◎粒マスタード(お好みで) / ひじき煮 / ゆで卵 / 塩胡椒 / 筍煮又は筍炒め

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