厚揚げニラもやし炒め

もやしは便利♪シャキシャキ食感&かさ増し☆コスパも最強!簡単炒めものです☆
このレシピの生い立ち
もやしのシャキシャキした一品が欲しかったので作りました♫

材料

  1. もやし 1袋
  2. 厚揚げ 1枚
  3. ニラ 1/2束
  4. ◎調味料
  5. ◎醤油・酒 各大さじ1
  6. ◎塩 小さじ1/3
  7. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    もやしはさっと洗って水気を切っておく

  2. 2

    ニラは5cm幅に切る

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方2写真
  3. 3

    厚揚げは半分に切って1cm幅に切る

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油(分量外)を熱して厚揚げを焼く

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方4写真
  5. 5

    こんがりしたら

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方5写真
  6. 6

    もやしを炒めて

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方6写真
  7. 7

    続いてニラも入れてさっと炒める

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方7写真
  8. 8

    調味料を入れて鰹節を入れて完成♫

    • 厚揚げ・ニラ・もやし炒め♪作り方8写真

コツ・ポイント

厚揚げはこんがり焼くと美味しそうに見えます♫

Tags:

◎塩 / ◎醤油・酒 / もやし / ニラ / 厚揚げ / 鰹節

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