厚揚げと筍の簡単煮

冷蔵庫にある具材で簡単に出来ますよ~!甘めなのでお弁当にもピッタリ!!

材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. ミニがんも 5個
  3. たけのこの水煮 1本
  4. 人参 中1本
  5. いんげん(今回冷凍) 5~6本
  6. だし汁 2カップ
  7. 大3
  8. みりん 大3
  9. 砂糖 大2
  10. 醤油 大1と1/2

作り方

  1. 1

    人参は皮をむきラップをしてレンジで1分30秒加熱し乱切りする。厚揚げ、たけのこも乱切りしておく。いんげんは適当な大きさに切り、ラップをかけ1分程レンジで加熱しておく。

    厚揚げとがんもは茹でこぼしし、余分な油を落とす。

  2. 2

    お鍋にだし汁を入れ、火にかける。そこへ、下処理した1の材料(いんげん以外)と、すべての調味料を入れ、ぶつぶつ音がしてきたら弱火にし、7~8分煮込み、器に盛り、いんげんを散らして出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

厚揚げ類は、茹でこぼしをすることで、苦味や煮汁のにごりを防ぎます。

Tags:

いんげん(今回冷凍) / たけのこの水煮 / だし汁 / みりん / ミニがんも / 人参 / 厚揚げ / 砂糖 / / 醤油

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