簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ 肉なしでヘルシー✨ お酒にも合いますよ☺
このレシピの生い立ち
厚揚げが安かったので作りました(о´∀`о)
材料
- 厚揚げ 2丁入り1パック
- ブロッコリー（冷凍） ひとにぎり
- ミートソース（市販） 1袋
- ミックスチーズ ひとにぎり
- パルメザンチーズ お好み
- パセリ（ドライ） お好み
作り方
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1
フライパンに油をひかず 一口サイズにカットした厚揚げ、冷凍ブロッコリー、ミートソースを入れ5分程煮込む。
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2
耐熱皿に移し ミックスチーズ、パルメザンチーズをかけてオーブンor魚焼きグリルで焼き色をつける。
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3
仕上げにパセリをかけて出来上がり✋
コツ・ポイント
お好みでマヨネーズをかけても焼いても美味ですよ✋
