厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺

冷蔵庫あるもので作れる、さっぱりしたぶっかけ麺です。

材料

  1. 厚揚げ 1パック
  2. 150ml
  3. 和風だしの素 小さじ1
  4. 大根 100g
  5. もやし 1/2袋〜
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ1
  8. ☆酢 小さじ1
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. 中華麺(うどん、そばでも) 2玉
  11. ちぎったレタス、水菜など 好きなだけ
  12. *仕上げ
  13. 大葉(千切り) 好きなだけ
  14. 四季柑(レモン汁など好みで) 小さじ2〜
  15. 黒酢(りんご酢など好みで) 小さじ2〜

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大の大きさに切っておく。大根はおろしておく(汁は捨てない)。

    麺は茹で時間などを考えて並行して用意する。

    • 厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパンに水と和風出しの素を入れ煮立たせる。☆を入れ、厚揚げを並べて3分程度煮る。

    • 厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺作り方2写真
  3. 3

    大根をおろしを汁ごと加える。

    • 厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺作り方3写真
  4. 4

    もやしを入れ、軽く混ぜ合わせてから蓋をして、もやしがしんなりするまで煮こむ。

    • 厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺作り方4写真
  5. 5

    水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

    • 厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺作り方5写真
  6. 6

    中華麺を茹で水洗いして、レタスを敷いた器に盛りつける。仕上げに柑橘汁と黒酢をかけて、大葉をトッピング。

    • 厚揚げともやしのおろし煮のぶっかけ麺作り方6写真

コツ・ポイント

もやしの量はお好みで調整してください。

Tags:

☆みりん / ☆酢 / ☆醤油 / ちぎったレタス、水菜など / もやし / 中華麺(うどん、そばでも) / 厚揚げ / 和風だしの素 / 四季柑(レモン汁など好みで) / 大根 / 大葉(千切り) / / 水溶き片栗粉 / 黒酢(りんご酢など好みで)

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