厚揚げそぼろあん生姜昼食簡単レンジ

少量の挽肉と厚揚げで、とろ~んとしたご飯に合うおかずが完成レンジにおまかせらくらく~すりおろし生姜で、免疫力upこのレシピの生い立ち季節の変わり目で、体調を崩しやすいので、生の生姜をたっぷりとりたいと考えました。免疫力を上げるのに期待できるキノコも一緒に。ご飯のおかわりが止まらない

  1. ひき肉 100g
  2. 厚揚げ 1枚
  3. しめじ 1/2パック
  4. ※醤油※みりん 各大さじ1
  5. ※すりおろし生姜 たくさん(大さじ1/2)
  6. ※片栗粉 大さじ1/2
  7. ※水 100cc

作り方

  1. 1

    耐熱皿に※を入れ、挽肉を加えて軽く混ぜる

    一口大にカットした厚揚げを入れる

  2. 2

    ラップしてレンジ600w4分一度取り出して、混ぜ合わせ、しめじを加え、更に2分加熱出来上がり♪

コツ・ポイントご飯にのっけて丼もオススメランチにしてもいいね

Tags:

しめじ / すりおろし生姜 / ひき肉 / 厚揚げ / / 片栗粉 / 醤油みりん

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