卵乳油砂糖なし米粉のきなこパンケーキ

めんどくさがり母さんの簡単安心パンケーキ!離乳食!!このレシピの生い立ちアレルギー持ちの子供に簡単に出来るおやつを作りたかったから。砂糖、油なしで安心です☆

  1. 米粉(上新粉) 30g
  2. 豆腐(絹) 10g
  3. ベーキングパウダー(BP) 3g
  4. きなこ 3g
  5. 30~40g

作り方

  1. 1

    豆腐がなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    1に米粉、ベーキングパウダー、きなこをいれる。

  3. 3

    2に水を少しづつ加える。ホットケーキよりかたい生地になるように水を調整しながら入れてください。

  4. 4

    テフロン加工のフライパンに生地を入れる。我が家は手づかみで食べやすいように小さい丸にしています。

  5. 5

    弱火で生地に穴があき、フライパンから簡単にはがせるようになったらひっくり返す。

  6. 6

    楊枝をさして生地がくっつかなければ完成です!!

コツ・ポイント量りに乗せて順番に材料を入れて…混ぜて…焼くだけ!!簡単です(*^o^*)色々なレシピがありますが、砂糖、油も無しなので安心です☆

Tags:

きなこ / ベーキングパウダー(BP) / / 米粉上新粉 / 豆腐絹

これらのレシピも気に入るかもしれません