卵乳なし簡単スイートポテトパイ

卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥マクロビオティック仕様です♪焼きたても冷蔵庫に冷やして食べてもOK★このレシピの生い立ちパイにハマっていて作りました♪

  1. ≪フィリング≫
  2. さつま芋 中2本(400gぐらい)
  3. ★メープルシロップ 大さじ2
  4. ★豆乳 大さじ2
  5. ★てんさい糖 大さじ1
  6. ≪パイ生地≫
  7. 薄力粉 200g
  8. ひとつまみ
  9. 65cc
  10. 豆乳 65cc
  11. ≪トッピング≫
  12. メープルシロップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋は蒸して(茹でても焼き芋にしてもOK)皮をむき、熱いうちにマッシュ(なめらかにしたい時は裏ごし)して★を混ぜる。

  2. 2

    薄力粉と塩をボウルに入れ、油を加えて両手でこすり合わせる。豆乳を加えてこねすぎないように混ぜてひとまとめにする。

  3. 3

    2の生地を、2等分にする。クッキングシートにのせ上からラップをかぶせ麺棒で2つとも薄くのばす。

  4. 4

    1枚を型に敷き、生地の底にフォークで穴をあけ、1をのせ表面を平らにする。その上にもう1枚の生地で蓋をする。

  5. 5

    真ん中に十字に包丁を入れ、200度に余熱したオーブンで15~20分→更に180度で20分焼きメープルシロップを塗る♪

  6. 6

    冷蔵庫に冷やして食べてもしっとりして美味しいです♪

    4で蓋をせず細くきった生地を重ねてもOK♪

  7. 7

    《焼き芋で作る場合》さつま芋は綺麗に洗って皮ごとアルミホイルに包み余熱なしで160度のオーブンで90分焼く。

  8. 8

    紫芋で作っても美味しいです♥

コツ・ポイントパイ生地はあまりこねすぎないように注意!!生地の豆乳は水やりんごジュースに変えてもOKです♪フィリングはお好みで減らしてください☆レシピ通りだとかなりぎっしりなパイです★フィリングは残ったら冷凍可能です♪

Tags:

さつま芋 / てんさい糖 / メープルシロップ / / / 薄力粉 / 豆乳

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