卵不使用鮭のタルタル風マヨ焼き

卵不使用!タルタル風のソースを塗って焼くだけ簡単♪マヨネーズのコクと香ばしさで鮭が絶品です♪ほうれん草のソテーとも相性◎このレシピの生い立ちマイレシピ「鱈のタルタル風マヨ焼き」をアレンジして鮭バージョンにしてみたところ美味しかったのでレシピに残しました。

  1. 生鮭の切り身 4切れ
  2. 玉ねぎ 1/4玉(50g)
  3. ほうれん草 1束
  4. しめじ 1/2株
  5. マヨネーズ 大さじ4
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  7. バター(有塩) 10g
  8. 塩コショウ 少々
  9. パン粉 少々

作り方

  1. 1

    鮭の両面に塩コショウをふり、キッチンペーパーに挟んで暫くおいておく。

  2. 2

    湯を沸かし塩を加え、ほうれん草をサッと茹でる。

  3. 3

    水にさらしてから、水気をしっかりと絞り、食べやすい大きさに切る。しめじも石突きを取りほぐしておく。

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、バターを加える。しめじ、ほうれん草の順に炒め、顆粒コンソメ、塩コショウで味をととのえる。

  5. 5

    玉ねぎをみじん切りに刻み、マヨネーズ、塩コショウを加え混ぜ合わせる。

  6. 6

    鮭から出てきた水気をキッチンペーパーでしっかりと拭い、アルミホイルに並べる。

  7. 7

    上からマヨソースをまんべんなくぬり広げ、グリルやトースターで15分程焼く。

  8. 8

    上からパン粉をパラパラとふりかけ、追加で1分ほど焼いて焼き色をつける。ほうれん草のバターソテーと一緒に盛り付ける。

コツ・ポイントほうれん草はラップしてレンチンですると時短です。その場合も同様に水でさらしてアクを取って下さい。鮭の生臭さを取るため、工程1は必ず行ってください。

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しめじ / ほうれん草 / バター有塩 / パン粉 / マヨネーズ / 塩コショウ / 玉ねぎ / 生鮭の切り身 / 顆粒コンソメ

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