卵キャベツスープ簡単具沢山胃に優しい

はびるさん、つくれぽ34件ありがとう！冷蔵庫にある物で簡単♪ビタミンB12・Dを含む鶏卵♪旨味がキャベツに♪このレシピの生い立ち鶏卵性味：甘・平帰経：肺・心・脾・肝・腎効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

1. ツナ缶(ノンオイル) ２缶
2. 卵 ４個
3. キャベツ 500g
4. 鶏がらスープ 1000ml
5. 酒 大さじ２
6. 塩 小さじ1/2
7. こしょう 少々

1. 1

   材料をそろえる
2. 2

   キャベツの芯をとり、千切りにする
3. 3

   鍋に水・鶏がらスープの素・酒を入れて加熱する
4. 4

   ２のキャベツを入れて、ひと煮立ちさせる
5. 5

   ツナ缶を汁ごと加え（ツナ缶がオイル漬けの場合は油を切る）
6. 6

   強火にして、溶き卵を箸に伝わせながら少しずつ細く入れる。卵が浮き上がったら火を止める
7. 7

   塩を加え
8. 8

   味をみて、こしょうをふって、出来あがり！

コツ・ポイント☆あらんちゃ☆さんに、しょうゆを軽くひと回し入れると良いと教えていただきました。ありがとうございました。