卵なしヘルシーな豆腐おからドーナツ

追加のヘルシードーナツを作ろうと思ったら卵がなかったため♪
冷めてもしっとり柔らかで、冷めてからのが美味しいです。
このレシピの生い立ち
生おからは軽くチンして材料を全て手で混ぜ合わせる。

材料

  1. 米粉 50g
  2. 絹豆腐 150g
  3. 生おから 100g
  4. 粗糖 30g
  5. バニラエッセンス 適量
  6. ベーキングパウダー 小さじ2
  7. 米油 ドーナツ半分浸かるくらい
  8. 仕上げ粉砂糖など

作り方

  1. 1

    全て材料を手でしっかり混ぜ合わす。

  2. 2

    好きな形に丸めて成形。

    写真は丸型プレーンとあんドーナツにしました。

    ウインナーなども合います。

    • 卵なしヘルシーな豆腐おからドーナツ作り方2写真
  3. 3

    かなり甘さ控えめなので粉砂糖をかけてもよいと思います!

コツ・ポイント

しっかり生地を手で混ぜ合わせる。

低温でじっくり揚げること。

油は半面浸かるくらい。

片面6~8分。

ひっくり返すまで触らず裏がさないこと。

米粉や米油を使う理由は油キレがよく

吸収率も低いので、くどくありません。

Tags:

バニラエッセンス / ベーキングパウダー / 生おから / 米油 / 米粉 / 粗糖 / 絹豆腐

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