卵なしお好み焼き離乳食後期

卵アレルギー用オールインワンつかみ食べ軟飯がない時、お出かけにも◯たくさん作れば冷凍保存！このレシピの生い立ち卵アレルギーの息子のための記録。離乳食後期の小麦粉1食量は20〜25gとのこと。

1. 小麦粉 25g
2. 野菜 40g
3. タンパク質 15g
4. かつおぶし 1g
5. 水 25cc

1. 1

   野菜(今回はキャベツと玉ねぎ)をみじん切りにし、ラップをしてレンジ500wで1分ほど加熱。

2. 2

   小麦粉、水、かつおぶし、タンパク質(今回は冷凍の豚ひき肉)、野菜を混ぜてフライパンで両面をよく焼く。

コツ・ポイント卵焼きフライパンを使うとピッタリ！バラバラの冷凍豚ひき肉が便利！