卵と小麦粉がなくてもマヨでチキンカツ

卵と小麦粉の代わりにマヨネーズを使う簡単カツです。仕上がりしっとりでオススメ!このレシピの生い立ちチキンカツを作ろうと思ったら、なんと卵がなくて。マヨパン粉焼きもあるんなら、マヨカツもありかな?って、作ってみました。

  1. 鶏胸肉 200g
  2. マヨネーズ 大匙2
  3. パン粉 1/2カップ
  4. ハーブソルト(または塩コショウ) 少々
  5. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を半分に切り、フォークでぶすぶす穴をあける。

    ハーブソルトをふってしばらく置く。

  2. 2

    マヨネーズをたっぷり塗って5分置いてなじませ、パン粉をまぶす。

  3. 3

    油を160度に熱して、色好く揚げる。

    レモンを添えていただきます。

コツ・ポイントマヨネーズをぬると、肉がやわらかく仕上がります。少し置いてなじませるといいですよ。洗い物も減って働くママにはオススメ!

Tags:

ハーブソルト / パン粉 / マヨネーズ / 揚げ油 / 鶏胸肉

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