卵としめじのオイスター炒め

2014.9.2 クックパッドニュースに掲載されました♪安価な食材でも美味しく♪このレシピの生い立ちしめじも卵も安いので。

  1. 3個
  2. しめじ 1房
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
  9. かにかま 適量

作り方

  1. 1

    しめじをほぐし、400ccの水を沸騰させ、鶏がらスープをいれてしめじを茹でる。3分~4分茹でたらザルにとっておく。

  2. 2

    しめじをボールにいれ、オイスターソースを絡めておく。別のボールに卵を割りいれ、酒・砂糖をいれ、混ぜあわせる。

  3. 3

    フライパンを十分予熱し、サラダ油とごま油を入れ、強火にする。

  4. 4

    卵をいれ、30秒程でしめじ・かにかまをいれ、全体を混ぜあわせたらすぐ皿に取る。

コツ・ポイント十分予熱したフライパンで一気にふわふわに卵を炒めるようにします。

Tags:

かにかま / ごま油 / しめじ / オイスターソース / サラダ油 / / 砂糖 / / 鶏がらスープの素

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