南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め

【働くママ】の工夫料理(^^♪
いつもの炒め物にアーモンドを入れたら
香ばしい!甘い南瓜との相性が◎
旬食材と一緒に!
このレシピの生い立ち
お菓子作りで余っていたアーモンドスライスを
お菓子以外で使えないかな?
と考えていた時に思いつきで作った1品です。
家族に大変好評だった1品です。

材料

  1. ●南瓜(種をとりスライス) 200g(種をとった状態で)
  2. ●アスパラ(太めの斜めスライス) 100g
  3. 〇バター 20g
  4. ★アーモンドスライス(お菓子作り用のもの) 10g
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    南瓜をスライスします。

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    大きすぎるので2~3等分に切ります。

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    アスパラは根を落とし斜めにスライス。

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにバターを熱し南瓜を両面サッと焼きます。

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    南瓜を端に寄せておき、アスパラとアーモンドスライスを入れ、アスパラがやわらかくなるまでサッと炒めます。

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    全体をザックリ混ぜながら醤油で味を調え、お好みでブラックペッパーをふり出来上がり!

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方7写真
  8. 8

       ・・・

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    【2016.4.3】

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  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

       ・・・

  13. 13

    南瓜とエリンギでも美味しいよ!

    • 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め作り方13写真

コツ・ポイント

※南瓜の形を崩さないように、先に両面サッと

 焼いてから炒めると綺麗に出来上がります。

※カリカリ食感のアーモンドと、ホクホク南瓜。

 香ばしくって、ほんのり甘く、バター風味も

 とっても良い!

※旬のアスパラは、時期に合せアレンジ可!

 

Tags:

●アスパラ(太めの斜めスライス) / ●南瓜(種をとりスライス) / ★アーモンドスライス(お菓子作り用のもの) / ★ブラックペッパー / ★醤油 / 〇バター

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