南房総市給食鶏肉の甘がらめ

人気の唐揚げをアレンジ。ご飯がすすむ味で家族みんなが満足♪間違いなし!
このレシピの生い立ち
子ども達に大人気の鶏肉の唐揚げ。いろんな味にアレンジして取り入れたい!と考えてできたレシピです。おうちにある材料でサッと作れる、シンプルだけどまた食べたくなる味です!

材料

  1. 鶏肉(もも) 320g
  2. おろし生姜 小さじ1/2
  3. 少々(ひとつまみ)
  4. 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ4
  6. ●水 大さじ4
  7. ●酒 大さじ1/2
  8. ●砂糖 大さじ3
  9. ●しょうゆ 大さじ4
  10. ●レモン果汁 大さじ1
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、おろし生姜、塩、酒で下味をつける。

  2. 2

    鍋に●の調味料を混ぜ合わせて火にかけ、ひと煮立ちさせてタレを作る。

  3. 3

    揚げ油を170~180℃に熱しておく。1に片栗粉をつけ、じっくり中まで火が通るように揚げる。

  4. 4

    揚げた鶏肉がアツアツのうちに、2のタレをからめる。

コツ・ポイント

脂やカロリーが気になる方は、鶏肉の皮を除く、むね肉を使うなどするとよいでしょう。タレの味の濃さは、加熱するときに水で加減をしてください。レモン果汁を加熱せず食べる時にかけると、よりサッパリとした味でいただけます。

Tags:

●しょうゆ / ●レモン果汁 / ●水 / ●砂糖 / ●酒 / おろし生姜 / / 揚げ油 / 片栗粉 / / 鶏肉(もも)

これらのレシピも気に入るかもしれません