十六穀米でヘルシー簡単ハヤシドリア

十六穀米を普通に炊く。

玉ねぎは薄切りにする。

フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、水を加え、市販のハヤシルーを加えて少し固めのハヤシを作る。

グラタン皿に油をぬり、ご飯を入れ、ハヤシを満遍なく敷き詰め、とろけるチーズをのせる。

オーブンでチーズがとろけるまで焼いて出来上がり。