噛む力が弱い方もホタテ料理を楽しめます!
加熱しても硬くならない魚介素材「ホタテすり身」を考案しました。成形も自由自在に
材料
- ホタテ貝柱(刺身用) 50g
- はんぺん 25g
- 酒 小さじ1
- マヨネーズ 4g
- 麩 4g
作り方
-
1
◾️はんぺんの塩抜き
はんぺんを2cm角に切り熱湯で2分茹でる。
キッチンペーパーで水気を取り、そのまま冷ます。 -
2
◾️ホタテを刻む
ホタテは粗みじんに刻む。 -
3
◾️粉砕する
1、2、酒、マヨネーズをフードプロセッサーで粉砕する。
なめらかになったら麩を入れ更に粉砕する。 -
4
◾️ホタテ型に成形
1個22gのホタテ型を4個作る。皿をスケールにのせゼロ表示に。
ヘラで形を整える。 -
5
-
6
◾️加熱する
ホタテ2個ずつにラップをふんわりかけ、500Wで25秒加熱する。そのまま冷ます。
残りも同様に加熱 -
7
★冷凍保存で時短調理
すり身は生の状態または成形・加熱後でも冷凍保存できます。 -
8
★自由に成形
料理に合わせ、小海老、大海老、海老団子など、様々な形に成形できます。 -
9
★麩は冷凍保存
麩をまとめて粉砕して冷凍保存しておくと便利です。 -
10
【調理例】
「ホタテすり身のソテー・生トマトソース」
レシピID : 20539942 -
11
【調理例】
「ホタテすり身のフライ・タルタルソース」
レシピID : 20539282 -
12
【調理例】
「ふわふわホタテしんじょうのお吸い物」
レシピID : 20597529
コツ・ポイント
①麩は必ず最後に混ぜます。はじめから一緒に混ぜる
と、すり身の生地が重たくなり、フードプロセッサ
ーの歯が回らず、なめらかなすり身が作れません。
②すり身は生のまま、または成形・加熱後に冷凍保存できます。
と、すり身の生地が重たくなり、フードプロセッサ
ーの歯が回らず、なめらかなすり身が作れません。
②すり身は生のまま、または成形・加熱後に冷凍保存できます。