副菜やお弁当に海老の大葉炒め

冷凍むき海老を使った簡単1品。
余った大葉の消費にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
大葉香る海老の中華風炒め。
冷凍むき海老を使って手軽に作れます♪

材料

  1. ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  2. 冷凍むき海老 200g
  3. ☆大葉 5枚
  4. ☆長ネギ 1/2本
  5. サラダ油 大さじ1
  6. [海老下味]
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★塩 2つまみ
  9. ★卵白 1個分
  10. 片栗粉 大さじ2
  11. [合わせダレ]
  12. ■鶏がらスープの素 小さじ1/2
  13. ■酒 大さじ1
  14. ■塩 小さじ1/4
  15. ■片栗粉 大さじ1/2
  16. ■水 50㏄

作り方

  1. 1

    むき海老は流水解凍か、冷蔵庫で自然解凍し水気を切る。

  2. 2

    長ねぎは2cm幅に切り、大葉は4等分にする。

  3. 3

    [海老の下味]

    海老に★を入れ、空気を含ませるようにしっかり混ぜ合わせ、片栗粉を入れて混ぜる。

    • 副菜やお弁当に!海老の大葉炒め作り方3写真
  4. 4

    [合わせダレ]

    ■を全て入れて混ぜ合わせる。

    • 副菜やお弁当に!海老の大葉炒め作り方4写真
  5. 5

    『ぶんぶんチョッパー』に☆を入れ、みじん切りにぶんぶんする。

    • 副菜やお弁当に!海老の大葉炒め作り方5写真
  6. 6

    ごま油をひいたフライパンで3の海老を火が通るまで炒める。

    • 副菜やお弁当に!海老の大葉炒め作り方6写真
  7. 7

    5を加えさっと炒めたら合わせダレを入れ、とろみがついたら完成。

    • 副菜やお弁当に!海老の大葉炒め作り方7写真

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます!

Tags:

■塩 / ■水 / ■片栗粉 / ■酒 / ■鶏がらスープの素 / ★卵白 / ★塩 / ★酒 / ☆大葉 / ☆長ネギ / サラダ油 / 冷凍むき海老 / 片栗粉

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