刺身こんにゃくとわかめのナムル風

さしみこんにゃくアレンジレシピ！
簡単でヘルシー、夏場のさっぱりとした一品に！！
このレシピの生い立ち
ダイエットのため一日一品こんにゃく料理実施中。
酢味噌以外の食べ方にしたくて。

材料

  1. さしみこんにゃく １袋
  2. 乾燥わかめ 少々
  3. ◇おろしにんにく 少々
  4. ◇ごま油 大さじ1
  5. ◇しお 少々

作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水で戻す。

    刺身こんにゃくは食べやすく切り、◇で和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

さしみこんにゃくは薄切りにするとツルンと、厚切りにすると歯応えが楽しめます♪

Tags:

◇おろしにんにく / ◇ごま油 / ◇しお / さしみこんにゃく / 乾燥わかめ

これらのレシピも気に入るかもしれません