とっても簡単!節約なのに体にやさしい☆このレシピの生い立ち簡単!体にいいし、切干大根は安いからお得♪
- 切干大根 約100g
- ツナ 1缶
- コーン 大2杯(お好みの量)
- アボガド 1/2
- ミニトマト 3コ
- 胡麻ドレッシング(市販) 大3杯
- マヨネース 大2杯
- 塩コショウ 少々
- レモン汁 少々
作り方
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1
切干大根は水に付けて20分程もどします。シャキ×2感が残ってる方が美味しいです。
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2
もどした切干大根をギュッとしぼって水気をとります。
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3
ボールに②の切干大根とツナとコーンをいれ塩コショウをしてゴマドレとマヨをいれて混ぜます。
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4
アボガドにレモン汁をかけて、色が変わらないようにするとgoodです。食べる直前にもりつければ完成です!
コツ・ポイント切干大根はギュッとしぼって下さい。和える際に、水が出ないようにします。