切干大根とモロヘイヤの実質分クッキング

あともう一品という時に。さっぱりした物が食べたい時に。モロヘイヤじゃなくても美味しいけど、モロヘイヤだとやっぱ美味しい。
このレシピの生い立ち
切り干し大根で煮物作ろうとしたら、人参も油揚げもなかった。大豆もないし。でも、時既に遅し。切り干し大根戻しちゃった。そして、モロヘイヤと奇跡の出会い。怪我の功名。わーい。ちがうか!

材料

  1. 切り干し大根 1パック(30g)
  2. モロヘイヤ 1パック
  3. 大さじ3
  4. 醤油 大さじ1
  5. 粉末だし 小さじ2
  6. 砂糖 小さじ2
  7. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    切り干し大根を戻しておく。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩をひとつまみ(分量外)とモロヘイヤを投入。1分ほど茹でたら、冷水にさらし、3cm幅くらいに切る。適当。

  3. 3

    切り干し大根とモロヘイヤをまぜまぜして、調味料を投入。

  4. 4

    はい、3分。

コツ・ポイント

調味料は適当なので、お好きにアレンジしてみてください。モロヘイヤは茹ですぎないことをオススメします。

Tags:

すりごま / モロヘイヤ / 切り干し大根 / 砂糖 / 粉末だし / / 醤油

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