常備の乾物利用で手間いらずの酢の物です。このレシピの生い立ち札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。
- 切り干し大根 15g
- きゅうり 1/2本
- カニ風味かまぼこ 1本
- コーン 20g
- 白いりごま 小さじ2
- A
- 寿司酢 大さじ1
- ごま油 小さじ1
作り方
-
1
切り干し大根は、ぬるま湯で戻して食べやすい長さに切る。
-
2
きゅうりは、斜めに薄く切って、千切りにする。塩(分量外)をふってもみ、水気を切っておく。
-
3
カニ風味かまぼこは、縦にさいておく。
-
4
ボウルに1~3と、コーンを入れAであえる。
-
5
4を器に盛り、ごまを指でひねりながらふりかけて完成。