分簡単いんげんのツナ味噌マヨ和え

【働くママ】の簡単旬料理(^^♪夏が旬のいんげんを味噌マヨ+シーチキンでコク旨な１品に！茹でて和えるだけ♪このレシピの生い立ち味噌マヨ味が好みの我が家。特別な風味が少ないシンプル味の野菜にはシーチキンを入れると美味しくなるかも！と思い作りました。

1. ●いんげん（ぶつ切り） 200g
2. （※塩：水に対し２％） 目安：水１Ｌに大さじ１
3. 〇シーチキン（油をきる） １缶（70g）
4. 〇味噌 大さじ1/2
5. 〇マヨネーズ 大さじ2

1. 1

   いんげんのつけ根のヘタの部分を切り落とし、長さをそろえて２～３等分のななめにぶつ切り。

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2. 2

   沸騰した湯にいんげんと塩少々を入れサッとゆでます。冷水でさまし水切りしておきます。

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3. 3

   ボウルに〇を入れ、混ぜ合わせます。

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4. 4

   ③に水切りしたいんげんを入れ混ぜたら完成～！

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5. 5

   あっという間に１品出来上がり～♪

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6. 6

   ・・・

7. 7

   【2016.9.20】　推薦レシピ「さやいんげん」のカテゴリに掲載して頂きました♪　感謝☆感謝

コツ・ポイント※筋がある場合は、両端を指でポキッと折り　つながっている筋を静かに、下まで引っ張る　ようにとります。※ゆでたいんげんは冷水（氷水）で一気に　冷ますことで、きれいな色を保てます。