分ヘルシー鶏肉のマヨマスタード

鶏肉を煮てやわらかくマヨとマスタードであっさり大人味このレシピの生い立ち安い鶏肉がおいしいし、ヘルシーです

1. 鶏肉(胸肉) ２本
2. マヨネーズ 大さじ３
3. マスタード 大さじ２
4. 塩 少々

1. 1

   鍋に水と塩少々入れ、鶏肉を１０分ほど煮る（コンソメを入れてもOK）

   • 
2. 2

   鶏肉を一口大に切る

3. 3

   フライパンに切った鶏肉、マヨネーズ、マスタードを入れて炒めたら出来上がり。

   • 

コツ・ポイントマスタード多めがいいです。コンソメで煮ても美味しいです。