分で鮭と温野菜レンジ蒸しバジルマヨ

たった5分で一品♡
余り野菜で冷凍もスッキリ♡
ランチにオススメです^ ^
このレシピの生い立ち
手早くランチを作りたかったので^ ^

材料

  1. 鮭切り身 2枚
  2. キャベツ 2枚
  3. 人参 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ✳︎バジルマヨソース✳︎
  6. ✳︎マヨネーズ 大3
  7. ✳︎乾燥バジル 大1
  8. ✳︎ガーリックパウダー 小1/2
  9. ✳︎レモン汁 小1/2
  10. ✳︎オリーブオイル 小1
  11. ✳︎粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切り、お皿に敷いて、その上に鮭を載せてラップをし、レンジ(500W)で4分チン。

  2. 2

    その間にソース作ります！ボウルに✳︎を全て入れよく混ぜてバジルマヨソースの出来上がり^ ^

  3. 3

    レンチン終わった1に2をかけて完成^ ^

    • 5分で❀鮭と温野菜レンジ蒸しバジルマヨ❀作り方3写真

コツ・ポイント

野菜は半端に余ったものなど何でも^ ^

モヤシとジャガイモ入れても結構美味しいです♡

Tags:

✳︎オリーブオイル / ✳︎ガーリックパウダー / ✳︎マヨネーズ / ✳︎レモン汁 / ✳︎乾燥バジル / ✳︎粗挽き黒胡椒 / キャベツ / 人参 / 玉ねぎ / 鮭(切り身)

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