分で豚肉とかぼちゃのガーリック炒め

我が家の食卓に2週間に1回はでます。簡単・お手軽で材料があればいつでも作れますよ♪ガーリックがきいて、ちょうどいい!
このレシピの生い立ち
早く手軽にできる料理を作ってみました。

材料

  1. 豚薄切り肉 200g
  2. *酒 大さじ1
  3. *おろしニンニク 小さじ1
  4. *塩コショウ 少々
  5. かぼちゃ 300g
  6. ニンニク 2かけ
  7. サラダ油 大さじ2
  8. 醤油 大さじ1
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、*の材料につけておく。かぼちゃはタネを除いて8㎜程の厚さのくし形切りに、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱してニンニクを炒め、豚肉を加えて炒め醤油をかけて肉にからめる。

  3. 3

    かぼちゃを加え、鍋肌に押しつけるようにしながら、火が通るまで中火で炒め、塩コショウで調味する。

コツ・ポイント

炒めるものは、鍋じゃなくてフライパンでもOKです。

Tags:

かぼちゃ / サラダ油 / ニンニク / 塩コショウ / 豚薄切り肉 / 醤油 / *おろしニンニク / *塩コショウ / *酒

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