簡単かつヘルシーにタルタルソース出来ます
- 卵 1個
- 酢 少し
- マヨネーズ 大さじ3
- ヨーグルト 大さじ1.5
- 豆乳(牛乳でも良い) 少々(大さじ0.5位)
- 砂糖 小さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
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1
卵を卵黄・卵白に分けるそれぞれよく混ぜてお酢をすこし入れてまた混ぜる
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2
フライパンに油引き、温まったら中火〜強火で卵白投入してよく混ぜ、ほぼ火が通ったら、器に移す
卵黄も同様にする
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3
2)が冷めたら、マヨネーズ・ヨーグルト・砂糖入れ混ぜて、豆乳で少しのばす塩コショウをして出来上がり
コツ・ポイント卵黄卵白は、8分(はちぶ)?8割くらいで火を通しすぎないほうがふわっとします