電子レンジ一つで10分あれば、子供から大人まで食べれる一品が作れます。
このレシピの生い立ち
とにかく時短で子供も食べれる一品を作りたかった。
材料
- 冷凍肉団子 9個
- ミックスベジタブル 50g
- オイスターソース 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- みりん 小さじ1
- 粉末鶏ガラ 小さじ1
- 水 50cc
- トマトケチャップ 大さじ１
- 水溶き片栗粉 50cc
作り方
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1
器に冷凍肉団子9個、ミックスベジタブル50gを入れる
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2
オイスターソース小さじ1、砂糖小さじ１、醤油小さじ１、みりん小さじ１、粉末鶏ガラ小さじ１、水50ccを加える
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3
ラップをして電子レンジ600wに3分入れる
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4
取り出してトマトケチャップ大さじ１を加え、再び電子レンジ600wに3分入れる
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5
取り出して水溶き片栗粉50ccを加え、スプーン等でかき混ぜる
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6
最後に電子レンジ600wに30秒入れて出来上がり
コツ・ポイント
電子レンジがあれば10分で作れる
大人と子供の食事をまとめて作れる
弁当にも入れれる
大人と子供の食事をまとめて作れる
弁当にも入れれる
