分で完成簡単時短の豆カレー

お家に帰ってスグできちゃう！簡単豆カレーです
このレシピの生い立ち
カレー大好きなので色々試してます♪

材料

  1. ニンジン 1/2本
  2. ミックスビーンズ缶 1缶
  3. カレールー 半分
  4. ニンニク 1片またはチューブから3cmくらい
  5. バター 適量

作り方

  1. 1

    ニンジンを2cm角くらいの角切りにし、少し水を入れたお皿にラップをしてレンジでチン(1分半くらい)

  2. 2

    鍋に移してミックスビーンズ、バター、ニンニクを入れてサッと炒める

  3. 3

    お湯を入れて沸騰したらカレールーを入れる→ルーが溶けたら完成☆

コツ・ポイント

肉抜きでヘルシー(^_^)v

ニンジンをレンジでチンするのが時短ポイント☆

Tags:

カレールー / ニンジン / ニンニク / バター / ミックスビーンズ缶

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