分で品作ろう夕食の献立

週末は、文明の力を借りて三品に。
このレシピの生い立ち
週末は力つきましたー!そんな日があっても良いよね。

材料

  1. ①ささみ 1パック
  2. ②キャベツ 1/4個
  3. ②豚肉 150g
  4. ②油 少量
  5. ③にらまんじゅう 4つ
  6. ①揚げ油 フライパンにヒタヒタ
  7. ①片栗粉 大さじ3
  8. ①パン粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取る。筋をフォークの間に入れ、キッチンペーパーで筋を挟み、ひっぱる。

  2. 2

    ①の材料を入れ、10分もみこむ。ささみが入っていたパックでもみこもう。洗い物出さないでー。

  3. 3

    唐揚げの準備の間に、キャベツを切っておく。熱したフライパンに豚肉を入れる。豚肉がカリっとしたら、キャベツを投入。

  4. 4

    豚肉の油をキャベツにまとわりつかせ、2分程蓋をして、最後に塩コショウして、出来上がり。

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  5. 5

    鶏肉に味がしみこんでるはず~。衣は片栗粉とパン粉を袋に入れ、鶏肉を入れ、フリフリ。

  6. 6

    まんべんなく衣がついたら、あげるだけ~。唐揚げ完成!!

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  7. 7

    週末は文明の力を借りて。

    焼くだけ~。焼くのも立派な料理ですよー。まだまだできる方は、お味噌汁なんてどうかな。

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コツ・ポイント

パン粉を使えば、誰でもサクサクからあげに!!

Tags:

①ささみ / ①パン粉 / ①揚げ油 / ①片栗粉 / ②キャベツ / ②油 / ②豚肉 / ③にらまんじゅう

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