分で出来るKcal以下スイーツ

砂糖・乳製品を一切使っていない一粒25キロカロリーのトリュフですこのレシピの生い立ちローフードな料理を考えていて思いついたレシピです

1. マカダミアナッツ（今回はマカシューを使用） 50ｇ
2. カカオパウダー 25ｇ
3. マカダミアナッツオイル 　15ｃｃ
4. パルスイート　 　20グラム
5. ココナッツフレーク 適量

1. 1

   ナッツを少しフライパンでローストしミキサーに材料を入れマカダミアナッツオイル少し入れながら混ぜる

2. 2

   小さくまとめココナッツフレークをまぶして出来上がり