分でアボカドと豚こまの照り焼き

アボカドをきるだけ♪火のとおりやすい豚こま♪を使えば10分で照り焼きが完成!
火がとおってとろ〜としたアボカドは美味♪
このレシピの生い立ち
10分でメインが完成!切ものを少なく、火のとおりやすいお肉を使えば簡単にできますよ♪

材料

  1. 豚こま 200g
  2. アボカド 1個
  3. ●醤油 大さじ1.5
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り目(種まで)を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。

  2. 2

    アボカドは、縦に4等分してから一口大に切ります。

    • 10分で!アボカドと豚こまの照り焼き♪作り方2写真
  3. 3

    豚こまに片栗粉を加えて混ぜます。

    • 10分で!アボカドと豚こまの照り焼き♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひいて、豚こまを炒めます。

    • 10分で!アボカドと豚こまの照り焼き♪作り方4写真
  5. 5

    豚こまに半分ぐらい火がとおったら、アボカドを加えます。

    • 10分で!アボカドと豚こまの照り焼き♪作り方5写真
  6. 6

    豚こまに火がとおって、アボカドが少しとろりとしたら●印を加えて炒めからめます。

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  7. 7

    照りよくからまれば完成です!

    • 10分で!アボカドと豚こまの照り焼き♪作り方7写真

コツ・ポイント

アボカドはよく熱するとよりとろとろになります♪炒め具合はお好みで♪

Tags:

●みりん / ●砂糖 / ●酒 / ●醤油 / アボカド / / 片栗粉 / 豚こま

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