分でできるオクラのゴマ和え

簡単‼︎ヘルシー★★★

1. オクラ 5.6本
2. 胡麻ドレッシング 適量
3. ささめ ひとつまみ
4. 胡麻 適量

1. 1

   オクラを食べやすい形に切る。

2. 2

   器に切ったオクラを入れ、胡麻ドレッシング、ささめ、胡麻を入れ、和えたら完成^_−☆
3. 3

   ココットなどに盛り付け夕食のお供に…♪

コツ・ポイントささめを入れる。胡麻は指で摘まんで、潰しながらスリスリすりゴマにして入れると薫りが良いです♪