分でできるもやしのナムル

いつでも安くて手に入るもやしを5分で仕上げたナムルです。あと1品という時におすすめです。
このレシピの生い立ち
寒い時期に野菜が高くなり、1袋15円のもやしがおひとり様2袋までとスーパーに売っていました。1袋はシャリシャリ感を楽しむ野菜炒めに、残りを日持ちのするナムルにしました。

材料

  1. もやし 200g
  2. 桜えび(素干し) 大さじ2(6g)
  3. 食塩 0.5g
  4. ※ごま油 大さじ1
  5. ※穀物酢 大さじ1
  6. ※砂糖 小さじ1/2
  7. ※薄口しょう油 小さじ1
  8. ※トウバンジャン 小さじ1/2
  9. 黒いりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱用の器に洗ったもやしに塩をまんべんなくふり、桜えび

    をのせレンジで3分~4分かける

    • 5分でできる「もやしのナムル」作り方1写真
  2. 2

    器に出た水分を捨て

    ※印の合わせ調味料をまんべんなく混ぜ合わせる

    • 5分でできる「もやしのナムル」作り方2写真
  3. 3

    ごまを加えしばらく味をなじませてから器にもる

コツ・ポイント

レンジをかけた後、水気をしっかり取ってから合わせ調味料で合わせます。(ざるなどにもやしをあげ絞ります)

Tags:

※ごま油 / ※トウバンジャン / ※砂糖 / ※穀物酢 / ※薄口しょう油 / もやし / 桜えび(素干し) / 食塩 / 黒いりごま

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