サザエのサラダぢゃないのよ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも安心な低カロ食品、ササミとエノキをフル活用！
ボリュームもでて大助かり♪
材料
- ササミ ２本
- えのき １袋
- かいわれ大根 １パック
- お酒 少々
- ★味ぽん ★ゴマ油＋お塩 ★マヨポン
- ★シーザードレッシング ★レモン汁＋お塩
- ★みそマヨ ★オリーブオイル＋クレイジーソルト
作り方
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1
ササミの筋を取り、軽くお酒をふりかけレンジで加熱し、粗熱が取れたら手で裂く
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2
えのきにも軽くお酒をふりレンジで加熱し半分に切る
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3
かいわれ大根も半分に切る
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4
全てを軽く和え、★印の中から、お好みの味でどうぞ！
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5
１番のオススメはゴマ油＋お塩。全体にかけるより、お刺身の要領でつけて食べるとなおまぃぅ～。お酒のあてに。
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6
旦那さまの好きなのはコッテリ系。
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7
辛くないラー油味も美味しかったですよ
コツ・ポイント
高タンパク低カロリーな食材を組み合わせました。
気分や主菜により味を変えて下さーい。
気分や主菜により味を変えて下さーい。
