冷蔵庫の残り物一掃カレーチャーハン

お盆の帰省前でお買い物も控えたい時、冷蔵庫の残り物でちゃちゃっと作れるチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら本当に何もなかったので、あり合わせの具で作りました(^_^;)
野菜とご飯が一緒にワンプレートで摂れるのも洗い物が少なくなって助かります。

材料

  1. ご飯 一膳
  2. キャベツ 8分の1個
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. ミニトマト 5個
  5. 枝豆 適宜
  6. 豚挽肉 50g
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. カレーソルト 少々
  9. おろしにんにく 少々
  10. オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツ・玉ねぎは粗みじん切り、ミニトマトは四等分のくし切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しおろしにんにくと挽肉、コチュジャンを炒める。

  3. 3

    続いて玉ねぎを加え透き通って来たらキャベツ、ご飯の順に入れて炒める。

  4. 4

    トマトと枝豆を入れ、カレーソルトで味を整えれば完成。

コツ・ポイント

キャベツを投入してから野菜の水分が出るので、ここからは強火で一気に炒めます。

Tags:

おろしにんにく / ご飯 / オリーブオイル / カレーソルト / キャベツ / コチュジャン / ミニトマト / 枝豆 / 玉ねぎ / 豚挽肉

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